Цигун

Цигун — что же это?

ЦигунВ последнее время люди всё чаще сталкиваются с таким понятием, как «Цигун», но не все знают, что означает это понятие. В этой статье я хочу рассказать Вам о «Цигун» и о бесценной пользе этой практики для здоровья нашего тела.

Слово и понятие «Цигун» пришло к нам из Китая. Практику Цигун, чаще применяют для улучшения здоровья и пробуждения жизненной силы. Стоит заменить, что данной практикой не легко овладеть. Однако, люди, которым это удалось, забыли о многих хронических заболеваниях! О моральной и физической усталости, о бессоннице и многих других проблемах.

Стоит освоить практику если у тебя:

  • Артрит
  • Сколиоз
  • Смещение позвоночных дисков
  • Остеохондроз
  • Радикулит
  • Высокое давление
  • Синдром хронической усталости
  • Повышенная возбудимость
  • Стресс
  • Депрессия
  • Невроз
  • Хронические запоры
  • Болезни органов дыхания

Достоинства Цигун можно перечислять долго, но есть ли у него противопоказания? Многие говорят: — «Нет». Я считаю, что, как и у всего в нашем мире, у Цигун тоже есть противопоказания. Не стоит осваивать практику «Цигун» при:

  • Беременности
  • Заболевании кровеносной системы
  • Обострении хронических заболеваний
  • Реабилитации после хирургических вмешательств
  • Заболевании сердца
  • повышенной температуре
  • Головокружении и слабости
  • Травмы позвоночника
  • Открытые и закрытые черепно-мозговые травмы

 

2 комментария

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *