Какими мы себя видим

Сегодня хочу поговорить о нашем восприятии самих себя. Все мы каждый день подходим к зеркалу, что мы в нем видим? Я думаю, каждый человек на земле видит какие-либо изъяны. Даже, казалось бы, человек с идеальным внешним видом, идеальным телом, но и он тоже видит в себе изъяны… Почему так происходит? Давай вместе подумаем на эту тему…

Попроси любого человека нашей планеты взять лист бумаги и написать на нем в среднем 15 пунктов своих плюсов, того в чем он идеален, что умеет лучше всех… 80% скажет: «Я толком ничего не умею», «Во мне мало плюсов, где взять 15 пунктов?» и т.п… Но, могу сказать с уверенностью, мы все очень сильно заблуждаемся! В каждом их нас, окружающие видят колоссальное количество плюсов, так же, как и мы в них. Есть несколько причин происходящего:

• У каждого человека есть свой кумир, свой идеал. Как правило — это совершенно противоположная личность. Мы пытаемся равняться на этого человека, пытаемся быть на него похожим. И каждый раз подходя к зеркалу мы видим, как далеко нам до нашего идеала. Не ищите кумиров! Научитесь любить себя и быть собой. Поверьте, у вашего кумира тоже есть свой идеал, черты которого он никогда в себе не увидит.
• Население нашей страны очень зависимо от чужого мнения. Это довольно острая проблема. Молодые мамы торопят своих малышей сказать первое слово, сходить первый раз на горшок, сделать скорее первый шаг… Подростки разоряют своих родителей если вдруг у кого-то появилась стильная вещь, ведь надо быть на уровне… Женщины видя у подружки более гладкую кожу идут на операции по подтяжке… Можно привести много примеров. Но почему все это происходит? Задумайтесь… Потому что нам важно, что о нас подумают другие, как мы выглядим в глазах других… все, это приводит к комплексам. Перестаньте думать о чужом мнении! Какая разница, что они думают? Как бы вы не старались все равно найдутся косо смотрящие. Опять же научитесь любить себя! Поймите ваши дети, они идеальны, и не важно, когда они пошли или сказали первое слово. Не важно есть ли у вас стильная вещь, ведь не эта вещь делает нас такими какие мы есть, не за вещь нас ценят. Как бы вы не выглядели — вы красивы по-своему! Обратите внимание на свое собственное восприятие окружающих людей. Много вы видите уродов вокруг? Нет… Каждый прохожий воспринимается вами как минимум обычным человеком, а кто-то вызывает симпатию. Точно так же воспринимают нас окружающие! Конечно, мы встречаем людей, которые и отвращение вызывают, но до них нам очень далеко.
• Заниженная самооценка, повышенная самокритика. Думаю, каждый человек по-своему страдает от этих качеств. Мы всегда сомневаемся в своих возможностях. Думаем, что у других все складывается гораздо лучше. Многие из-за низкой самооценки отказываются от многих возможностей, заканчивают что-то новое не успев начать. Так нельзя к себе относиться! Подумайте, разберитесь, чего вам не хватает для повышения самооценки? Что надо сделать? Что изменить? Ведь причина как правило проста. Сделайте доброе дело, помогите рядом идущему, подумайте о совершенном поступке. Это эффективно повышает самооценку. Если у вас случился какой-то конфуз, вы оступились, совершили ошибку – это не страшно! Мы все ошибаемся, оступаемся и падаем. Вы не одиноки! Перестаньте заниматься самокритикой. Вспомните о совершенных ошибках ваших родственников, друзей, знакомых… Вы хуже? Сомневаюсь! Подумайте о ваших достоинствах, их много. Отпустите ситуацию, ведь самоистязание ни к чему хорошему не приведет.
• Комплексы. У каждого из нас есть комплексы. Сложно сказать хорошо это или плохо. Все зависит от воздействия комплексов на человека. Одним они дают стимул к движению вверх, а других с неумолимой силой тянут вниз. Поговорим о последних. К чему человека могут привести комплексы? Замкнутость, закрытость, депрессия, апатия, агрессия, зависть… последствий много. Именно поэтому нельзя зацикливаться на комплексах, надо с ними бороться! Посмотрите на себя по-новому! Подумайте, что именно вызывает комплекс? Если у вас не получается бороться с лишним весом, но вы стесняетесь своего вида, мысли о внешнем виде не дают вам расслабится в обществе. Вспомните, ведь не все полные люди вызывают у вас осуждение. Например, я знаю несколько женщин, которые невзирая на лишний вес, выглядят так, что можно позавидовать. Или вы имеете не достаточное образование, а вас окружают люди с не одним высшим образованием. Это не причина для комплексов т.к. наличие диплома не определяет уровень IQ. Вы не настолько успешны, а во круг вас только «звезды»? Это тоже ничего не значит! Скорее всего вы еще не нашли свое призвание? Может пора изменить что-то в своей жизни? Подумать, что вы уже давно хотите? Хобби, увлечение, смена работы, смена профессии, сделать другую прическу, купить новую одежду. А может просто пора отдохнуть? Послушать музыку, посмотреть любимый фильм… Отдых приносит в голову новые идеи, свежие мысли и много позитива!

Поймите, вы никому ничего не должны! Не надо делать, то, чего вы не хотите делать. Не идите против своей воли! Любите себя, ведь если вы себя не любите и не уважаете, то и окружающие вас не будут ценить. Подойдите сейчас к зеркалу. Улыбнитесь себе. Жизнь прекрасна, и вы тоже!