• Фитнес

    Как сжечь жир на проблемных зонах

    Что относится к проблемным зонам человека? Это те зоны, в которых сложнее всего избавиться от жировых отложений. У женщин – руки, бедра, ягодицы и живот. У мужчин таких зон меньше, чаще всего это нижние мышцы пресса и талия. При отсутствии физической нагрузки и не правильном питании отложения жира происходит именно в этих областях. Но почему так происходит? Давай разбираться…